Barnmorskan berättar

Här svarar barnmorskan på frågor om graviditet och illamående, förlossning och vad som är viktigt att tänka på den första tiden med en nyfödd. Läs mer!

Andning under förlossningen – tips på övningar

Med rätt andningsteknik vid rätt skede under förlossningen får du hjälp att slappna av och kan minska både upplevelsen av smärta och användningen av medicinsk smärtlindring.
Fördelarna med rätt andningsteknik
Medel mot illamående – 6 tips till dig som är gravid

Barnmorskan Katie svarar på de vanligaste frågorna om hur du minskar illamåendet under graviditeten.
Barnmorskans tips mot graviditetsillamående
Gravid & illamående – allt du behöver veta

Frågor som “När börjar illamåendet under graviditeten?” och andra vanliga frågor om illamående besvaras av barnmorskan Katie.
Frågor och svar om graviditetsillamående
Spädbarn och sömn – fakta och goda råd

Spädbarns sömn – hur kan det vara ett problem? De sover i genomsnitt 16 timmar per dygn! Här får du barnmorskans bästa råd.
9 råd om spädbarn och sömn
Efter förlossningen – första tiden med bebis

Barnmorska Maria Sahlin berättar om den stora omställningen nyfödda barn går igenom vid födseln och vad som händer under de första 48 timmarna efter förlossningen.
Läs om barnets första timmar efter förlossningen