Etikett: Förlossning
-
Förbered er tillsammans inför förlossningen
Inför förlossningen kan det kännas bra att fundera igenom frågor om smärta, stress och rädsla med sin partner eller den person som ska stötta under förlossningen.
Övningar & frågor att diskutera tillsammans -
Andning under förlossningen – tips på övningar
Med rätt andningsteknik vid rätt skede under förlossningen får du hjälp att slappna av och kan minska både upplevelsen av smärta och användningen av medicinsk smärtlindring.
Fördelarna med rätt andningsteknik -
5 peppande tips inför förlossningen
"Ta för dig, stå på dig och gör det som känns rätt för DIG." Här är några korta men tänkvärda råd till dig som snart ska föda.
Din komihåglista inför förlossningen -
Vad är hypnobirthing?
I den allt populärare metoden hypnobirthing används positiva tankar och djup avslappning för att du ska ta kontroll över din förlossning och göra den mindre smärtsam.
En alternativ förlossningsmetod som trendar -
Inför förlossningen med hypnobirthing
Inför sin andra förlossning ville Klara vara bättre förberedd och ta kontrollen över förlossningen. Tillsammans med sin partner gick hon en kurs i hypnobirthing.
5 hypnobirthing-tips inför förlossningen -
Fungerar verkligen hypnobirthing?
Nicola litade fullkomligt på att hypnobirthing skulle göra hennes första förlossning härlig. Men hon blev grundligt besviken.
Hypnobirthing – när det inte går som planerat -
Hypnobirthing: Om att prova en ny förlossningsmetod
Från skeptisk till såld. Cat lärde sig hypnobirthing som hjälpte henne att komma över sin traumatiska första förlossning och göra nästa förlossning fantastisk.
En förlossning behöver inte vara en hemsk skräckföreställning -
Förlossningsberättelse från 1919, nedtecknat av en nybliven och stolt far
Hur var det att få barn för nästan 100 år sedan? Läs den fantastiska förlossningsberättelsen från 1900-talets början.
En stolt far och en duktig pojke