:quality(80))
Framåtbärande, M-position och ryggbärande – olika sätt att bära i bärsele
Hur ska man bära sitt barn i bärsele? Vilka positioner är bäst? Är bärselar säkra? Kan vissa positioner vara skadliga för barnets höfter? Frågorna är många, men den goda nyheten är att alla positioner är säkra så länge ditt barns luftvägar är fria och benen inte sitter för tajt ihop. Ha som vana att se efter så att ditt barn sitter bekvämt och verkar må bra.
Variation är avgörande för en sund höftutveckling. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att barn under 1 år ska byta position varje timme.
Inåtvänd position – Perfekt under de första månaderna
Under de första månaderna behöver ditt barn mycket närhet och trygghet. Dessutom är deras nackmuskler svaga och deras huvud utgör ungefär en fjärdedel av deras totala kroppsvikt (!), vilket gör att de inte kan hålla huvudet uppe länge. Därför rekommenderar vi att du bär ditt barn i en inåtvänd position under de första fem månaderna (många föräldrar väljer att fortsätta bära sitt barn i den positionen även efter fem månader, vilket också är helt okej).
Alla våra bärselar kan användas från födseln – inget spädbarnsinlägg behövs. Läs mer om våra bärselar, deras bärpositioner, samt rekommenderad användningsperiod i vår jämförelsetabell för bärselar.
Framåtvänd position – Redo att upptäcka världen
Att bära sitt barn i en framåtvänd position är en favorit bland många föräldrar och barn. Efter ungefär fem månader är de flesta bebisar redo att bäras framåtvända. Vid den här åldern är deras nackar starka nog att stödja huvudet och många barn kan även sitta upp själva. De är också ofta väldigt nyfikna på allt som händer runt omkring dem, vilket gör att den framåtvända positionen passar perfekt.
Bära på ryggen
När ditt barn är minst 12 månader gammalt kan du börja bära det på ryggen. Det kan kännas bekvämare för dig och även roligare för barnet. Att bära på ryggen avlastar axlar och rygg och fördelar ditt barns vikt jämnare.
M-positionen och andra sätt att bära
M-positionen är en av många bra positioner ditt barn kan ha i en bärsele. Den beskrivs ofta som att knäna är högre än höfterna. Placera barnets rumpa djupt i bärselen så att knäna lyfts upp i en bred squat-position. Lär dig hur du gör i den här videon!
En liknande position är grodpositionen, där knäna är ännu högre. Ock så finns också den så kallade fysiologiska positionen, där benen har en vinkel på 30 grader. Alla dessa positioner är bra, men kom ihåg att variation är allra bäst så byt ofta position.
Bärselar anpassade till ditt barn
Under det första året händer så mycket i ditt barns utveckling. Inte nog med att din lilla älskling växer både fysiskt och mentalt – hen lär sig också att sitta upp, börja äta vanlig mat och krypa. Under det första året växer ditt barn i genomsnitt 25 cm och tredubblar sin kroppsvikt. Snacka om stor utveckling!
Visste du att en nyfödds huvud faktiskt utgör ungefär en tredjedel av deras kroppsvikt? Det innebär att deras huvud är väldigt stort i förhållande till resten av kroppen. Det här tar vi hänsyn till när vi utvecklar våra bärselar. Med utmärkt huvudstöd och en bred benställning kan du vara säker på att ditt barn bärs bekvämt och på ett sätt som ger rätt stöd för deras anatomi och växande kroppar. Våra bärselar är designade för att ditt barn ska kunna bäras så som hen skulle i dina armar.
Viktiga milstolpar i ditt barns utveckling
Vi har alltid ditt barns utvecklingssteg i åtanke när vi designar våra bärselar, för att säkerställa att de ger rätt stöd under varje fas i utvecklingen.
:quality(80))
0–3 månader
Ditt barn lär sig att lyfta sitt huvud, men eftersom huvudet fortfarande är stort i förhållande till kroppen behöver det extra stöd. Våra bärselar har utmärkt huvudstöd med tre justerbara nivåer för att passa ditt växande barn. Under denna period ska du alltid bära ditt barn vänt inåt.
3–5 månader
Nu har ditt barn lite bättre kontroll på huvudet, men det är fortfarande stort i förhållande till resten av kroppen. Barnet behöver fortsatt bra stöd, vilket hen får i den inåtvända positionen.
6–12 månader
Vid det här laget är ditt barns huvud mer proportionerligt och nackmusklerna starkare. Nu kan du börja bära barnet i en framåtvänd position – perfekt för nyfikna små upptäckare som vill se världen runtomkring!
12 månader
När ditt barn är runt 1 år kanske det står, kryper eller till och med går. Då kan du börja växla mellan framåtvänd position och ryggbärande, vilket oftast är bekvämare för dig eftersom det avlastar axlar och rygg.
24 månader
Vid det här laget är barnets kropp mer balanserad, och benen och huvudet är mer proportionerliga till resten av kroppen.