Nyfiken på barnstyrd matintroduktion?

Vad är barnstyrd matintroduktion (baby-led weaning eller BLW), hur fungerar det och är det rätt för dig och ditt barn? Upptäck de viktigaste sakerna om BLW.

Vad är barnstyrd matintroduktion?

Barnstyrd matintroduktion (även kallad BLW efter engelskans "baby-led weaning") är ett sätt att börja ge fast föda till spädbarn genom att låta dem äta själva, utan att använda redskap.

BLW låter bebisar plocka upp, utforska och äta mat på egen hand, med alla sina sinnen. Det kan vara kladdigt till en början, men med tiden utvecklar barnet tuggförmåga, finmotorik och en känsla av kontroll över sin ättakt och matmängd.

Hur fungerar barnstyrd matintroduktion?

Istället för att matas med sked äter bebisar samma mat som resten av familjen, ofta med små modifieringar. Barnet använder sina händer för att plocka upp maten och föra den till munnen.

För att hantera kladdet kan du lägga maten direkt på barnstolsbrickan, erbjuda små mängder åt gången och lägga en matta under stolen. Kom ihåg att alltid hålla koll på ditt barn för att undvika kvävningsrisk.

Är det rätt för dig och ditt barn?

BLW har vunnit i popularitet sedan 2000-talet och även om det finns många fördelar, som att främja självkännedom om mättnad, finns det begränsad forskning av hög kvalitet. Detta gör det svårt att slutgiltigt fastställa fördelarna och riskerna med BLW-metoden.

Varje bebis är unik och det som fungerar för en kanske inte fungerar för en annan. Nyckeln till barnstyrd matintroduktion är att låta barnet utforska maten i sin egen takt. Vissa föräldrar oroar sig för att deras barn kanske inte får i sig tillräckligt med mat, så de kombinerar BLW med skedmatning.

Oavsett om du väljer barnstyrd matintroduktion, traditionell skedmatning eller kombinerar inslag av BLW med traditionell avvänjning, är det viktigaste att ditt barn mår bra, är friskt och njuter av måltiderna.