Håller din bebis på att gå från amning eller flaska till att börja äta mat? Intresset för mat kan variera mellan olika perioder och utvecklingsfaser. Vi frågade föräldrar på Facebook om deras bästa äta-tips för små barn och här är 3 smarta tips på hur du kan få din bebis att gilla mat.

1. LÅT DITT BARN VARA MED NÄR DU LAGAR MAT
Det är fascinerande för din bebis att få vara med dig när du lagar mat. Sätt på en haklapp och ge din lilla skatt en egen sked så att hen kan lukta, smaka och känna på maten.

2. GÖR DET ROLIGT
Man äter mycket med ögonen, så att ha mycket färg på maten och att investera i färgglada barnserviser är en god idé. Sist men inte minst, att brumma, surra eller flyga maten in i munnen är en klassiker som brukar fungera.

3. LÅT DITT BARN UTFORSKA SJÄLV – MEN HA EN EXTRA SKED
De flesta barn gillar att äta om de får prova sig fram själva. Låt ditt barn äta och utforska maten så som hen vill, med händer eller en sked. Ha en extra sked vid sidan om så att du då och då kan smyga in maten i munnen på den lilla utforskaren.

Vägrar ditt barn äta grönsaker? Prova den här nyttiga och goda dinosauriejuicen

Läs också: Hur kan jag lära mitt barn att äta själv