your-baby-and-food-babybjorn-1-1-article-2

Hur du lär ditt barn att äta på egen hand

"Jag kan själv"-stadiet är avgörande för bebisar när de lär sig att behärska förmågan att äta själva. Men övergången från amning eller mjölkersättning till fast föda är inte alltid så lätt. Våra bästa tips på hur man äter själv kommer att hjälpa ditt barn att prova nya smakupplevelser och konsistenser.

När är det dags att äta själv?

De flesta barn börjar äta annan mat än bröstmjölk eller modersmjölksersättning vid sex till åtta månaders ålder. Vissa barn kanske dock inte visar intresse förrän de är över ett år gamla.

Det är bara du som kan avgöra när det är dags för ditt barn.

Hur kan jag lära mitt barn att äta på egen hand?

Låt ditt barn äta själv med hjälp av sina händer eller med redskap. Det främjar självständighet och motorik. Ett bra sätt att lära sig att äta själv är att studera andra: försök att äta tillsammans som familj så ofta som möjligt. På så sätt kan ditt barn härma dina rörelser. Om du har äldre barn i familjen kommer det förmodligen att vara extra motiverande för ditt barn att imitera sina syskon.

När du går från smakportioner till att äta på egen hand handlar det främst om att vänja ditt barn vid mat, lära det att tugga och göra maten spännande. Barnets nervsystem, som är under utveckling, kan bli överväldigat om barnet får prova en mängd nya smaker och konsistenser. Men oroa dig inte, det är en del av processen!

4 tips för att lära ditt barn att äta på egen hand

your-baby-and-food-babybjorn-5-7-article-2

1. Gör måltiden till ett roligt äventyr: Uppmuntra ditt barns intresse för fast föda genom att låta det utforska maten på sitt eget sätt. Lägg några mjuka, lagom stora bitar av plockmat i en skål som ditt barn lätt kan nå.

2. Tillåt kladd: Sätt på barnet en haklapp och förvänta dig mycket kladd. Våra haklappar har extra rymliga fickor, är lätta att rengöra och känns mjuka mot ditt barns hud.

3. Ha rejäla tallrikar, glas och redskap till hands: Du behöver köksprodukter som klarar av att kastas på golvet, för det kommer garanterat att hända. Detta är en del av ditt barns utvecklingsfas och deras sätt att träna sina motoriska färdigheter. Dessutom upptäcker ett barn ofta glatt att skedar som kastas på golvet plockas upp – så de kommer att göra det igen. Och igen.

4. Ha tålamod: Att lära sig äta tar tid, så ha tålamod och se till att du uppmuntrar ditt barn på vägen. Det kan ta flera försök innan ditt barn accepterar en ny smakupplevelse. Så fortsätt att erbjuda mat utan press, ha tålamod och hitta ditt inre lugn.

Hur lär jag mitt barn att hålla i en sked?

Vår matningssked har ett långt skaft som gör det enkelt för dig att mata ditt barn. När de har fått kläm på det väljer du en sked med en mjuk, rundad spets och ett kort handtag som är lätt för små händer att greppa.

Köp matningssked Köp Matningsset

3 steg för att bemästra skeden

1. Visa hur man gör

Det enklaste sättet att lära sig är att härma någon annan, så håll skeden i handen och visa ditt barn hur man gör. Förklara vad du gör samtidigt som du gör det. Le och lägg till lite "mmm" för extra motivation!

2. Hjälp ditt barn att hålla i skeden

Nästa steg är att hålla skeden med din och ditt barns hand. Hjälp försiktigt ditt barn att stoppa maten i munnen. Titta på och uppmuntra ditt barn med leenden och positiva ord, även om det blir lite kladdigt.

3. Ta en paus och försök igen senare

Efter fyra eller fem skedar kanske du vill pausa till nästa måltid. Små steg är bättre än att förvänta sig att ditt barn ska lära sig att hålla en sked under en enda måltid.